Evaluación del estado de hidratación luego de un partido de futbol de diferentes categorías

Barbosa Coelho, D., Rodrigues Pereira, E., Couto Gomes, E., Coelho, L., &Dias Soares, D. (2013). Evaluación del Estado de Hidratación Luego de un Partido de Fútbol en Diferentes Categorías. PubliCE Standard.

El propósito del siguiente estudio fue evaluar el estado de hidratación y las respuestas termoregulatorias, durante partidos de fútbol oficial en jugadores de fútbol de diferentes categorías. Los jugadores de las categorías sub15 y sub17 fueron ubicados en diferentes grupos de acuerdo a la cantidad de tiempo que estuvieron en el juego: Grupo Principal, Grupo Parcial, Grupo Intermedio y Grupo Control. Se determinaron las respuestas termoregulatorias y el estado de hidratación. Método: Treinta y seis jugadores de fútbol de la categoría sub 15 y catorce jugadores de categoría sub 17 formaron parte del estudio. Ambos equipos estuvieron en la primera división del fútbol brasilero. Resultado: No se observaron diferencias en el volumen de agua consumida entre categorías. Sin embargo, hubo una diferencia entre grupos. Solo fue posible analizar la pérdida de peso entre las categorías de jugadores del grupo PRI debido al reducido número de mediciones tomadas en los otros grupos. Los jugadores de la categoría sub 17 presentaron una significativa y mayor pérdida de peso cuando se los comparó con los jugadores de menor categoría. El grupo principal y el grupo parcial manifestaron más elevados consumos de agua, pérdida de peso y tasas de sudoración comparado con el grupo intermedio y el control. Los jugadores sub17 del grupo principal tuvieron una mayor diferencia en el peso antes y después del partido comparado con la categoría sub15 del mismo grupo. Conclusión: Se concluyó que un partido oficial alteró significativamente el estado de hidratación de los jugadores y esto estuvo relacionado con el tiempo de jugo en el partido.

Hidratación y sudoración. Respuestas a la competencia de fútbol en climas cálidos

Kurdak, S. S., Shirreffs, S. M., Maughan, R. J., Ozgünen, K. T., Zeren, C., Korkmaz, S.& Dvorak, J. (2010). Hydration and sweating responses to hot‐weather football competition. Scandinavian journal of medicine & science in sports, 20(s3), 133-139.

En ésta investigación, se evalúo la previa hidratación, el cambio de masa corporal, perdida de sudor y comportamiento en base a la hidratación de 22 jugadores de fútbol durante un partido del mismo deporte. El volumen de agua consumida durante el juego fue muy variable, pero hubo una relación más fuerte entre el estado de hidratación previa al partido estimado y el volumen de agua consumida, que entre la tasa de sudoración y el volumen de agua consumida. Para evaluar si influye o no la presencia de bebidas durante el partido, se propuso que los jugadores elijan libremente entre agua y bebidas deportivas. Los resultados indican como conclusión, que las pérdidas sustanciales de agua y electrolitos del sudor pueden ocurrir durante el partido en condiciones de calor. Por otro lado, un déficit de agua y sodio sustancial puede ocurrir en muchos jugadores, incluso cuando el agua o bebida deportiva es de libre acceso.

La hidratación y la restitución de líquido. Conocimientos, actitudes, barreras, y los comportamientos de la División 1 de la NNCA de jugadores de fútbol americano

Judge LW, Kumley RF, Bellar D, Pike KL, Pierson EE, Weidner T, Pearson D, Friesen CA.(Mar 3 2016) Hydration and Fluid Replacement Knowledge, Attitudes, Barriers, and Behaviors of NCAA Division 1 American Football Players. PubliCE Standard.

El autor (Judge L), sostiene que la hidratación es una parte importante del rendimiento deportivo, y la comprensión de los conocimientos de hidratación de los atletas, las actitudes, las barreras y las conductas son fundamentales para los profesionales del deporte. Objetivo: El objetivo de este estudio fue evaluar la División 1 (D1) jugadores de fútbol americano de la NNCA, con respecto a la hidratación y la ingesta de líquidos antes, durante y después del ejercicio, aplicando esta evaluación para la práctica general de hidratación. Método: La muestra consistió en evaluar a 100 estudiantes-atletas de dos universidades diferentes que participaron de forma voluntaria en el torneo de fútbol de verano. Los participantes completaron una encuesta para identificar los fluidos de hidratación y el conocimiento, las actitudes y comportamientos, datos demográficos, educación nutricional y las barreras para el consumo adecuado de líquidos. Resultados: Sólo el 24% de los jugadores ha bebido suficientes líquidos antes, durante, inmediatamente después, y dos horas después de la práctica. Los mariscales, corredores, y los defensivos demostraron significativamente mayor conocimiento de hidratación que el resto de los integrantes. Conclusión: Los resultados indicaron que si no se hacen cambios para aumentar los niveles de conciencia de hidratación entre los equipos de fútbol, ​​consecuencias graves para la salud, incluyendo muertes posibles, podrían ocurrir en estos grupos de deportistas.

Evaluación del nivel de hidratación en jugadores de Rugby de división superior

Pereyra J.I, Evaluación del nivel de hidratación en jugadores de Rugby de división superior [Tesis]. UAI, Marzo 2013.

El objetivo principal de éste estudio, fue determinar el estado de hidratación de 19 jugadores de Rugby de división superior que concurren a Monte Grande Rugby Club durante el año 2013. Método: Estudio descriptivo, no probabilístico, por conveniencia. Se seleccionaron jugadores de división superior y se evaluó mediante encuestas, la cantidad de líquido consumida antes y después del entrenamiento. Se obtuvieron datos sobre la gravedad especifica de orina, el volumen de orina, el peso corporal antes y después que termine el entrenamiento y la cantidad de volumen ingerido durante el mismo. Resultados: La minoría de la población encuestada consumió líquidos adecuados en calidad según parámetros establecidos por el autor. Los sudadores profusos eran en total 8 de los 19 jugadores, siendo la mayoría sudadores que iniciaron el entrenamiento bien hidratados. Todos los jugadores cubrieron con la cantidad de líquido requerido, aunque ninguno lo hizo en la calidad adecuada como es una bebida deportiva. Conclusión: El estudio demostró que el estado de hidratación puede variar durante la actividad física intensa de más de 1 hora de duración, pudiéndose tanto mejorar como empeorar. Sin embargo, no se le dio una importancia significativa al estado de hidratación.

Efectos de la ingesta ad libitum de bebidas hidratantes sobre el peso corporal, la frecuencia cardiaca y el volumen plasmático durante una actividad física de alta intensidad y larga duración

Rivera, J. C. A., Londoño, H. N. J., Hernández, D. P. D., Giraldo, J. A. P., & Manrique, R. F. (2004). Efectos de la ingesta ad libitum de bebidas hidratantes sobre el peso corporal, la frecuencia cardíaca y el volumen plasmático durante una actividad física de alta intensidad y larga duración-Informe preliminar. Iatreia, 17(3), 203-215.

El objetivo de este estudio fue determinar la magnitud de la ingesta ad libitum de tres bebidas hidratantes de diferente osmolaridad y establecer sus efectos sobre el porcentaje de pérdida del peso corporal, el aumento de la frecuencia cardiaca y la reducción del volumen plasmático (%) en 9 deportistas con entrenamiento aeróbico, sometidos a una actividad física de alta intensidad y larga duración. Los resultados fueron una perdida hídrica durante la etapa de ejercicio, con una pérdida de peso corporal y un aumento en la frecuencia cardiaca, junto con una reducción porcentual del volumen plasmático. Se concluye que la ingesta ad libitum fue menor que la cantidad recomendada internacionalmente por lo que, probablemente, no se pudieron establecer los efectos de la osmolaridad de las bebidas hidratantes sobre las variables estudiadas. Estos hallazgos obligan a revisar las prácticas de hidratación de los deportistas ya que al parecer, no ingieren la cantidad adecuada de líquidos para obtener los beneficios atribuidos a la hidratación.