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2 Justificación

El pronunciamiento del Colegio Americano de Medicina del Deporte afirma que una buena hidratación, y reposición de líquidos apropiada ayuda a mantener los niveles de hidratación y favorece la salud, la seguridad, y un rendimiento físico óptimo a los individuos que realizan actividad física con regularidad. El fútbol es un deporte de alto rendimiento, y de alto gasto energético e hídrico. Es el deporte grupal más popular del mundo, y en él, es primordial mantener un buen rendimiento físico en la práctica deportiva. El éxito en este deporte, está sustentado por una buena hidratación, e un intenso entrenamiento. El mantenimiento de los niveles adecuados de agua en el organismo, puede favorecer el rendimiento y a su vez, prevenir lesiones tanto físicas como térmicas. La reposición de líquidos en deportistas es un tema fundamental que debería involucrar tanto a entrenadores, jugadores, como a profesionales de la salud , siendo los últimos los responsables de mantener un buen balance hídrico en el cuerpo de cada deportista a la hora de practicar un entrenamiento. Pese a su gran importancia, aún no se han realizado estudios que certifiquen el cumplimiento del protocolo de hidratación por parte de los deportistas que practican fútbol en el club Arsenal de Sarandí y tanto como para alcanzar el éxito en el deporte, como para llevar un buen estado de salud, es imprescindible que sea un hábito instalado en toda la población futbolista. Por tal motivo se decide realizar la siguiente investigación.



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