Gráfico N° 1

Fuente: Elaboración propia.

En primer lugar, al analizar la Tasa de sudoración del Entrenamiento 1 de la 7ma Categoría, observamos como del 100 % (n= 25), el 60 % (n=15) presentó una tasa de sudor superior a 1 litro/ hora de entrenamiento. Siendo el 40 % (n=10) quien presentó una tasa de sudor menor a 1 litro / hora de entrenamiento. Esto a temperatura de 17 °C y 71% de humedad relativa.

Gráfico N ° 2

Fuente: Elaboración propia.

El Entrenamiento 2 de la 7ma Categoría, a una Temperatura ambiental de 20°C y humedad relativa de 21%, demostró que el 92% (n=23) de los jugadores presentó una tasa de sudoración de más de 1 litro/ hora de entrenamiento, mientras que sólo el 8% (n= 2) presentó una tasa de sudor menor a 1 litro/ hora de entrenamiento.

Gráfico N° 3

Fuente: Elaboración propia.

Con respecto al Entrenamiento 3 de la 7ma Categoría, a una Temperatura ambiental de 20°C y humedad relativa de 64%, observamos que el 48% ( n=12) tuvo una tasa de sudoración mayor a 1 litro/ hora de entrenamiento, mientras que un 52% (n=13) presentó una tasa de sudor menor a 1 litro/ hora de entrenamiento.

Gráfico N° 4

Fuente: Elaboración propia.

En el Entrenamiento 1 de la 8va Categoría, a 12°C de temperatura ambiental y 41% de humedad relativa, el 33,3% (n= 9) de los jugadores presentó una tasa de sudoración mayor a 1 litro/hora de entrenamiento, mientras que el 66,6% (n=18) presentó una tasa de sudor menor a 1 litro/hora de entrenamiento.

Gráfico N°5

Fuente: Elaboración propia.

En el Entrenamiento 2 de la 8va Categoría, a 17°C de temperatura ambiental y 54% de humedad relativa, el 3,7% (n=1) de los jugadores presentó una tasa de sudor mayor a 1 litro/ hora, el resto de los jugadores (96,3% (n=26)) presentó una tasa menor a 1 litro de sudor /hora.

Gráfico N° 6

Fuente: Elaboración propia.

En el Entrenamiento 3 de la 8va Categoría, a 14°C de temperatura ambiental y 54% de humedad relativa, el 51,85%% (n=14) de los jugadores demostró una tasa de sudoración mayor a 1 litro/ hora de entrenamiento, mientras que el 48,15% (n=13) presentó una tasa menor a 1 litro/hora de entrenamiento.

Tabla N ° 1:Tasa de sudoración de los Entrenamientos 1; 2 y 3 de la 7ma y 8va Categoría de las Inferiores de fútbol.

Fuente: Elaboración propia.

Gráfico N° 7

Fuente: Elaboración propia.

En el Entrenamiento 1 de la 7ma Categoría, el 100 % (n=25) de los jugadores tuvo una pérdida de peso por debajo del 2% de su peso al inicio de la actividad.

Gráfico N° 8

Fuente: Elaboración propia.

En el Entrenamiento 2 de la 7ma Categoría, el 28% (n= 7) de los jugadores tuvo una pérdida de peso mayor al 2% de su peso al inicio de la actividad., mientras que el 72% (n=18) de los jugadores reflejó una pérdida menor al 2% de su peso al inicio de la actividad.

Gráfico N° 9

Fuente: Elaboración propia.

En el Entrenamiento 3 de la 7ma Categoría, el 4% (n=1) de los jugadores tuvo una pérdida superior al 2% de su peso al inicio de la actividad., mientras que el 96% (n= 24) de los jugadores, presentó una pérdida inferior al 2 % de su peso al inicio de la actividad.

Gráfico N° 10

Fuente: Elaboración propia.

En el Entrenamiento 1 de la 8va Categoría, el 100% (n=27) de los jugadores presentó una pérdida de peso inferior al 2% de su peso al inicio de la actividad.

Gráfico N°11

Fuente: Elaboración propia.

En el Entrenamiento 2 de la 8va Categoría, el 100% (n=27) de los jugadores presentó una pérdida de peso inferior al 2% de su peso al inicio de la actividad.

Gráfico N° 12

Fuente: Elaboración propia.

En el Entrenamiento 3 de la 8va Categoría, el 7,41% (n=2) de los jugadores presentó una pérdida de peso superior al 2 % de su peso al inicio de la actividad, mientras que el 92,59% (n=25) de los jugadores presentó una pérdida de peso inferior al 2% de su peso al inicio de la actividad.

Tabla N° 2

*pp: pérdida de peso.

Fuente: Elaboración propia.

Gráfico N° 13

Fuente: Elaboración propia.

En el Entrenamiento 3 el 48% (n=12) de los jugadores no cumplió con la cantidad previa recomendada, mientras que el 52% (n=13) sí. En el Entrenamiento 2, el 44% (n=11) no cumplió con las cantidades recomendadas, mientras que el 56%( 14) de los jugadores sí. En el Entrenamiento 1, 76% (n=19) de los jugadores cumplió con las recomendaciones en cantidad y el 24% (n=6) no cumplió.

Gráfico N° 14

Fuente: Elaboración propia.

En el Entrenamiento 3 el 64% (n=16) de los jugadores no cumplió con la cantidad previa recomendada, mientras que el 36% (n=9) sí. En el Entrenamiento 2 el 36% (n=9) no cumplió con las cantidades recomendadas, mientras que el 64%( n=16) de los jugadores sí. En el Entrenamiento 1, 76% (n=19) de los jugadores cumplió con las recomendaciones en cantidad y el 24% (n=6) no cumplió.

Gráfico N° 15

Fuente: Elaboración propia.

En el Entrenamiento 3 el 24% (n=6) de los jugadores no cumplió con la cantidad previa recomendada, mientras que el 76% (n=19) sí. En el Entrenamiento 2, el 16% (n=4) no cumplió con las cantidades recomendadas, mientras que el 84%(n= 21) de los jugadores sí. En el Entrenamiento 1, 72% (n=18) de los jugadores cumplió con las recomendaciones en cantidad y el 28% (n=7) no cumplió.

Gráfico N° 16

Fuente: Elaboración propia.

En el Entrenamiento 3 el 14,81% (n=4) de los jugadores no cumplió con la cantidad previa recomendada, mientras que el 85,19% (n=23) sí. En el Entrenamiento 2, se observan los mismos porcentajes que en el E3. En el Entrenamiento 1, 81,48% (n=22) de los jugadores cumplió con las recomendaciones en cantidad y el 18,52% (n=5) no cumplió.

Gráfico N° 17

Fuente: Elaboración propia.

En el Entrenamiento 3 el 25,93% (n=7) de los jugadores no cumplió con la cantidad previa recomendada, mientras que el 74,072% (n=20) sí. En el Entrenamiento 2 el 100 % (n=27) cumplió con las cantidades recomendadas. En el Entrenamiento 1, 92,59% (n=25) de los jugadores cumplió con las recomendaciones en cantidad y el 7,4% (n=2) no cumplió.

Gráfico N°18

Fuente: Elaboración propia.

En el Entrenamiento 3 el 55,5% (n=15) de los jugadores no cumplió con la cantidad previa recomendada, mientras que el 44,4% (n=12) sí. En el Entrenamiento 2, el 92,59% (n=25) cumplió con las cantidades recomendadas, mientras que el 7,41%(n=2) de los jugadores no. En el Entrenamiento 1, 66,6% (n=18) de los jugadores cumplió con las recomendaciones en cantidad y el 33,3% (n=9) no cumplió.

Tabla N° 3

Fuente: Elaboración propia.

*Adecuada o Inadecuada cantidad de líquido expresada en número por cantidad de deportistas.

Gráfico N° 19

Fuente: Elaboración propia.

En el Entrenamiento 1 el 96% (n= 24) de los jugadores cumplió con la recomendación en calidad y el 4%(n=1) no. En el entrenamiento 2 el 78% (n=20) cumplió con la recomendación, mientras que el 22%(n=5) no. En el entrenamiento 3, el 85% (n=21) de los jugadores cumplió con la recomendación, y el 15%(n=4) no.

Gráfico N° 20

Fuente: Elaboración propia.

En los 3 entrenamientos el 100% (n=25) de los jugadores cumplió con la recomendación en cuanto a calidad de líquidos durante la práctica deportiva.

Gráfico N° 21

Fuente: Elaboración propia.

En el Entrenamiento 1, el 89% (n=22) de los jugadores no cumplió con la calidad de hidratación recomendada, el 11%(n=3) sí. En el Entrenamiento 2 y 3, el 93% (n=23) no cumplió con la calidad de hidratación recomendada, mientras que el 7%( n=2) sí.

Gráfico N° 22

Fuente: Elaboración propia.

En el Entrenamiento 1, el 56% (n=15) de los jugadores cumplió con la calidad de hidratación, mientras que el 44%( n=12) no. En el Entrenamiento 2, el 60%(n=16) cumplió con la calidad de líquido, y el 40%(n=11) no. En el Entrenamiento 3, el 52% (n=14) de los jugadores cumplió con la calidad de hidratación, mientras que el 48%(n=13) no.

Gráfico N° 23

Fuente: Elaboración propia.

En los 3 entrenamientos el 100% (n=27) de los jugadores cumplió con la recomendación en cuanto a calidad de líquidos durante la práctica deportiva.

Gráfico N° 24

Fuente: Elaboración propia.

En el Entrenamiento 1, el 60%(n=16) de los jugadores no cumplió con la recomendación de calidad de líquidos post entrenamiento, mientas que el 40%(n=11) sí. En el Entrenamiento 2, el 68%(n=18) de los jugadores cumplió con la recomendación y el 32%(n=9) no. En el Entrenamiento 3 los porcentajes de cumplimiento o no fueron iguales al E1.

Tabla N° 4

Fuente: Elaboración propia.

*Adecuada o Inadecuada cantidad de líquido expresada en número por cantidad de deportistas.

Gráfico N° 25

Fuente: Elaboración propia.

El protocolo de hidratación Pre entrenamiento del E1, E2 y E3, tuvo una frecuencia de cumplimiento Baja en un 24%(n=6) de los jugadores, Media en un 28% (n=7) de los jugadores y Alta en un 48%(n=12) de los jugadores.

Gráfico N° 26

Fuente: Elaboración propia.

El protocolo de hidratación durante un entrenamiento del E1, E2 y E3, tuvo una frecuencia de cumplimiento Baja en un 36 %(n=9) de los jugadores, Media en un 16% (n=4) de los jugadores y Alta en un 48%(n=12) de los jugadores.

Gráfico N° 27

Fuente: Elaboración propia.

El protocolo de hidratación Post entrenamiento del E1, E2 y E3, tuvo una frecuencia de cumplimiento Baja en un 44 %(n=11) de los jugadores, Media en un 40% (n=10) de los jugadores y Alta en un 16%(n=4) de los jugadores.

Gráfico N° 28

Fuente: Elaboración propia.

El protocolo de hidratación Pre entrenamiento del E1, E2 y E3, tuvo una frecuencia de cumplimiento Baja en un 7 %(n=2) de los jugadores, Media en un 26% (n=7) de los jugadores y Alta en un 67%(n=18) de los jugadores.

Gráfico N° 29

Fuente: Elaboración propia.

El protocolo de hidratación durante un entrenamiento del E1, E2 y E3, tuvo una frecuencia de cumplimiento Baja en un 7 %(n=2) de los jugadores, Media en un 19% (n=5) de los jugadores y Alta en un 74%(n=20) de los jugadores.

Gráfico N° 30

Fuente: Elaboración propia.

El protocolo de hidratación Post entrenamiento del E1, E2 y E3, tuvo una frecuencia de cumplimiento Baja en un 26%(n=7) de los jugadores, Media en un 44% (n=12) de los jugadores y Alta en un 30%(n=8) de los jugadores.

Tabla N° 5

Fuente: Elaboración propia.

Gráfico N° 31

Fuente: Elaboración propia.

El nivel de cumplimiento del protocolo en sus etapas Pre, Durante y Post del Entrenamiento 1 es Bajo en un 24% (n=6) de los jugadores, Medio en un 68% (n=17) y Alto en un 8% (n=2) de los jugadores.

Gráfico N° 32

Fuente: Elaboración propia.

El nivel de cumplimiento del protocolo en sus etapas Pre, Durante y Post del Entrenamiento 2 es Bajo en un 44% (n=11) de los jugadores, Medio en un 28% (n=7) y Alto en un 28% (n=7) de los jugadores.

Gráfico N° 33

Fuente: Elaboración propia.

El nivel de cumplimiento del protocolo en sus etapas Pre, Durante y Post del Entrenamiento 3 es Bajo en un 17% (n=4) de los jugadores, Medio en un 29% (n=7) y Alto en un 54% (n=14) de los jugadores.

Gráfico N° 34

Fuente: Elaboración propia.

El nivel de cumplimiento del protocolo en sus etapas Pre, Durante y Post del Entrenamiento 1 es Bajo en un 11% (n=3) de los jugadores, Medio en un 37% (n=10) y Alto en un 52% (n=14) de los jugadores.

Gráfico N° 35

Fuente: Elaboración propia.

El nivel de cumplimiento del protocolo en sus etapas Pre, Durante y Post del Entrenamiento 2 es Medio en un 22 % (n=6) de los jugadores y Alto en un 78% (n=21) de los jugadores. No se observan jugadores con nivel Bajo de cumplimiento del protocolo completo.

Gráfico N° 36

Fuente: Elaboración propia.

El nivel de cumplimiento del protocolo en sus etapas Pre, Durante y Post del Entrenamiento 2 es Bajo en un 26% (n=7) de los jugadores, Medio en un 41 % (n=11) de los jugadores y Alto en un 33 % (n=9) de los jugadores.

Tabla N° 6

Fuente: Elaboración propia.